为深入落实医院关心关爱职工长效机制，切实缓解医护人员高强度工作带来的心理压力，提升职工心理调适能力与主观幸福感，筑牢职工心理健康防线，3月26日下午14:00，院工会在至善报告厅成功举办“悦纳自己，乐享生活—从心开始”职工心理健康专题讲座。南京工业大学法政学院独立执业心理咨询师张宇教授受邀担任主讲嘉宾，全院50余名职工现场聆听讲座，共赴一场温暖的“心灵之约”。

授课过程中，张教授围绕“悦纳自我”这一核心，用通俗易懂的语言、从古至今真实鲜活的案例，系统阐述了心理健康的重要意义，深入解读了自我接纳的路径与方法，引导职工学会与自身情绪和平共处，在接纳不完美中提升自我幸福感。同时，张宇教授通过案例深度剖析，帮助职工打破了诸多对女性身份的认知误区，让大家深刻认识到关注自身的重要性，学会破除思想枷锁，实现从期待他人认同到自我认同的转变；此外，教授还针对女性在各种状态下出现的问题及原因进行细致分析，为女职工更好地处理生活中的各类关系提供了实用指导，给予现场职工极大的启发与帮助。

此次心理健康专题讲座，是我院落实职工关怀举措、构建和谐职场环境的重要实践，既为职工送上了一份专业的“心灵滋养”，也有效提升了职工的心理调适能力和自我关怀意识。下一步，我院工会将持续深耕职工关怀工作，不断丰富心理健康服务形式，助力职工以更健康、积极、饱满的心态投入到医疗服务工作中，为医院高质量发展注入持久的“心”动力。

文/工会